Es gibt ein paar Grundlagen, die dir helfen Basketball besser zu verstehen und dich schnell zurecht zu finden. Neben deiner Ausrüstung sind die Basics die allgemeinen Regeln, die Taktiken und das Training.
Inhaltsverzeichnis
Eines der wichtigsten Fundamentals ist die Ausrüstung
Basketball ist ein günstiger Sport für Anfänger und du brauchst eigentlich nur einen Ball und einen Korb. Um ernsthafter Basketball zu spielen, würde ich dir aber noch folgende Ausrüstungsgegenstände empfehlen.
Ohne Regeln wird es nicht funktionieren
Wie bei jeder Sportart gibt es auch beim Basketball je nach Liga bestimmte Grundregeln, um mit anderen zusammen zu spielen. Wenn du nicht nur alleine auf einen Korb spielen möchtest solltest du dir die folgenden Regeln ansehen.
Mit diesen Taktiken kannst du dir dein Leben erleichtern
Neben den Regeln gibt es Basisspielzüge und Taktiken, die dir am Anfang helfen können mangelndes Talent mit Hirn auszugleichen 🙂 Von Switches bis Pick-and-Rolls stelle ich dir hier ein paar Taktiken vor um den Ball ins Netz zu bekommen
Trainingsmethoden, die dich weiterbringen
Neben dem Spielen kannst du auch deine Fähigkeiten mit speziellen Trainingsmethoden verbessern. Ob Kondition, Ballhandling oder Sprungkraft – hier gibt es zahlreiche Tipps und Tricks, um dein Training an deine Wünsche anzupassen.